本文目录一览：

• 1、篮球身体对抗的规则
• 2、对抗有什么古语或者是成语哪
• 3、踢足球怎么样增强身体对抗能力?
• 4、跟对抗有关的成语

篮球身体对抗的规则

如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。

身体对抗有以下几种情况：平行跑位去追球时，对球没有控制权。如果是小个队员除了速度要快一点，另外奔跑时要压低身子并斜一点，挡着对方，尽量把对方挤在身后，不要被超越。

篮球规则大全之篮球比赛规则十：换人 当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。

先解释一下，判断球员接触时是否犯规要用到“圆柱体原则”，即以球员为中心作一个圆柱体，正常打开的双腿（就是比立正时打开多点，且膝部微曲，便于保持重心和移动。

正规篮球赛规则；防守端的队员不能在3秒去站立不动，达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。

整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等。 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。

对抗有什么古语或者是成语哪

针锋相对 【近义】针锋相投 【反义】逆来顺受 【释义】针锋：针尖。针尖对针尖。比喻双方在策略、论点及行动方式等方面尖锐对立。【出处】宋·释道原《景德传灯录》卷二：“夫一切如针锋相投，无纤毫参差。

【成语】： 负隅顽抗 【拼音】： fù yú wán kàng 【解释】： 负：依靠；隅：山势弯曲险阻的地方。凭借险阻，顽固抵抗。指依仗某种条件，顽固进行抵抗。【出处】： 《孟子·尽心下》：“有众逐虎。虎负嵎，莫之敢撄。

以夷伐夷 解释：指在军事上利用对方本身的矛盾，使自相冲突，削弱力量。出处：《后汉书·邓训传》：“议者咸以羌胡相攻，县官之利，以夷伐夷，不宜禁护。

踢足球怎么样增强身体对抗能力?

经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。

踢足球的方法和技巧如下：扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。

踢足球有什么好处 踢足球的好处多多，足球运动是一项富有兴趣和带有战斗性的运动，它包括跑、跳、扑、跌、跌、撞等多个动作。经常参加足球运动，能够使身体各部分都得到锻炼和增强。

跟对抗有关的成语

救经引足 读音：jiù jīng yǐn zú 释义：引：拉；经：缢死。 救上吊的人却去拉他的脚。比喻行动与目的相反，越做越离目的越远。

与对抗有关的成语有很多，举例如下：鼓旗相当，指两军对抗，释义为比喻双方力量不相上下。割据称雄，割据指割地占据，释义为以武力割占部分地区，在一国之内形成对抗的局面，以称雄一方。

【成语】： 负隅顽抗 【拼音】： fù yú wán kàng 【解释】： 负：依靠；隅：山势弯曲险阻的地方。凭借险阻，顽固抵抗。指依仗某种条件，顽固进行抵抗。【出处】： 《孟子·尽心下》：“有众逐虎。

同仇敌忾。表示两个人共同努力对抗恶势力的成语，同仇敌忾解释：同仇：共同对敌，敌：对抗，抵拒，忾：愤怒。指全体一致痛恨敌人。出处：《诗经·秦风·无衣》：“修我戈矛，与子同仇”。